Mikor ajánlott a kalcium-magnézium termék szedése?
- Ha intenzív edzésed mellett a csontrendszered épségére is nagy figyelmet fordítasz
- Ha szeretnéd normál csonttömegedet fenntartani
- Magas fehérjetartamú étrend követésekor
- Bizonyos állapotokban, amikor több magnéziumra és kalciumra lehet szüksége a szervezetnek, ilyen pl.: intenzív edzésprogram, idős korban
- Hormonális változásban lévő idősebb nőknek
- 55 év feletti férfiaknak
- A magnéziumhiány és kalcium hiány tüneteinek hozzájárulhat a megelőzéshezése céljából
Életmódbeli tanácsok a maximális csonttömeg eléréséért és fenntartásáért
- Napi, minimum 30 perces testmozgás ajánlott. Ezen belül is a súlyzós, ellenállásos edzések azok, amik a csontokra különösen pozitív hatással vannak. Emellett fontos a teljes testet átmozgató edzések beiktatása is, mint a nordic walking, a lépcsőjárás, túrázás, az ellipszis tréner, az úszás, a jóga és a pilates.
- Táplálkozz egészségesen, változatosan, színesen, az egészséges táplálkozás alapelveit betartva!
- Figyelj az optimális testösszetételre! Ha túlsúlyod van, igyekezz a számodra optimális testsúlyt elérni.
A kalcium és magnézium részt vesz a normál csontozat fenntartásában.
Adagolási javaslat, figyelmeztetés
Adagolási javaslat
Naponta 1 db Calcium-Magnesium tabletta bevétele ajánlott étkezés közben. A tabletták bevonattal rendelkeznek a lenyelés megkönnyítésére.
Allergén információ
Tej, tojás, glutén, szója, földimogyoró, mogyoró, zeller, hal és rákféle összetevőket feldolgozó üzemben készült!
Figyelmeztetés
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni!
Összetétel
Kálcium-karbonát, kálcium-glükonát, magnézium-oxid, magnézium-glükonát, csomósodást és lesülést gátló anyag: zsírsavak magnéziumsói, talkum; stabilizátor: polivinil-alkohol; nedvesítőszer: polietilénglikol; sáfrány por, színezék: titán-dioxid; tömegnövelő szer: térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz
ÖSSZETÉTEL
Scitec Essentials Calcium-Magnesium
Összetétel:
Egy adag mérete: 1 tabletta
Adagok száma a termékben: 90 (90 tab.)
Vitaminok és ásványi anyagok (egyéb összetevők)1 tablettaNRV3
Kálcium500 mg63%
Magnézium250 mg67%
3NRV%: Napi beviteli referencia érték felnőttek esetén.
Allergén információ:
Tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, zellert, halat, rákféléket, puhatestűeket és kén-dioxidot tartalmazó élelmiszereket gyártó üzemben készült.
Figyelmeztetés:
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrendkiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot! A terméket kisgyermekek elől elzárva kell tárolni!
Összetevők: kalcium-karbonát, magnézium-oxid, kalcium-glükonát 14%, magnézium-glükonát 9,3%, bevonat [fényezőanyagok (hidroxipropil-metil-cellulóz, polietilénglikol, hidroxipropil-cellulóz), savanyúságot szabályozó anyag (kalcium-szulfát), tömegnövelő szer (magnézium-karbonátok), csomósodást gátló anyag (cellulóz)], csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), tömegnövelő szer (térhálós cellulózgumi).
