![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Report.svg)
Kapj képet alvásodról, pulzusszám változásodról és napi edzésedről reggeli riport formájában.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Battery_Life.svg)
Töltsd kevesebbet, edzz többet akár 12 napnyi akkumulátoros üzemidővel okosóra módban, és akár 26 órányi GPS-es üzemidő.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/LIFESTYLE.svg)
Told ki a határaidat a beépített triatlon funkciókkal és több mint 30 tevékenység profillal.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/race-predict.svg)
Tervezd meg a stratégiádat a napi ajánlott edzéstervek, útvonaladatok és számos egyéb segítségével a verseny kisalkalmazásban.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Heart_Rate_Sensors.svg)
Használd a fejlett mérőszámok teljes készletét a céljaid elérésében.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Garmin_Pay.svg)
Fizess az edzés utáni kávédért Garmin Pay érintésmentes fizetéssel1.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-D-FR255S-family.jpg)
KÉSZEN ÁL A HOSSZÚ FUTÁSRA
Kapj egy zavartalan pillanatképet napi egészségedről, éjszakai alvásodról akár 12 napnyi üzemidővel okosóra módban és 26 órányi akkumulátoros idő GPS-t használva.
MAJDNEM OLYAN KÖNNYŰ, MINT A TOLL
Kecses dizájnjával és 39 grammos pille súlyával majdnem megfeledkezhetsz róla, hogy viseled a Forerunner 255S-t még alvás közben is.
IZZADSÁGBIZTOS ANYAGOK
A könnyen használható nyomógombos óra szilikon szíjjal készen áll rá, hogy hordd és gyűrd az ellenálló Corning® Gorilla® Glass 3 üvegével.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-D-FR255S-03-885dc5d5-e18c-4456-9248-a83d70e8bbf7.jpg)
Könnyed a csuklón, de kemény a funkciók terén.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F5-46b11a47-ac31-417b-9ef8-40891039cafa.jpg)
REGGELI RIPORT
Kapj egy áttekintőt alvásodról, regenerálódásodról, edzés áttekintésről ahogy felébredsz - HRV státusz, időjárás és egyebek. Ezt a jelentést testre szabhatod, annak megfelelően, hogy mit szeretnél látni.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F1-f5df6186-478a-49a2-b13a-56409563350c.jpg)
HRV STÁTUSZ
Kapj egy átfogó képet az egészségedről, edzés állapotodról, regenerálódásodról alvás alatti pulzusszám változás alapján az új Firstbeat Analytics™ csapat fejlesztésén keresztül.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F3-573e3666-df49-4543-8d65-f37c6ee0098c.jpg)
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
30-nál is több, beépített sportalkalmazás segít edzéseid során. A triatlon, nyílt vízi úszás újak a Forerunner 255S-ben. A versenyek során vagy az összetett edzéseknél egy gombbal tudsz váltani a következő sportágra.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F4-5c45d8d7-59e6-4a45-9d90-04e70e9df4c9.jpg)
VERSENY WIDGET
Készülj a következő versenyedre edzési javaslatokkal, személyre szabott napi edzéstervekkel és várható célbaérési idővel, melyek a teljesítményed és a várható időjárást is figyelembe veszik.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F13-46afa145-9130-4348-955a-f144918b6106.jpg)
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Lásd egyben az egész heti ajánlott edzéseket, ami minden futás után a teljesítményed, regenerálódásod alapján változik, úgy mint az elkövetkezendő versenyek közelednek a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F14-0e10f69f-fbe3-4414-b557-d6f12518a642.jpg)
GARMIN EDZŐ
Ez az ingyenes adaptív edzéstervező profi edzők segítségével vezet el a célodig, legyen az 5 km, 10 km, vagy akár félmaraton.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F9-b891afd9-5441-41a8-94a3-ab85b7acabd6.jpg)
FUTÁSI ERŐ
Kapj folyamatos mérést a csuklódra, hogy lásd mennyi erőt fejtesz ki az útvonalon, ha Running Dynamics Pod-dal vagy HRM-Pro pulzuspánttal futsz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F12-deb10908-bdcd-44dc-bc52-706dd11a77ef.jpg)
REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ
Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kapsz, mely mutatja, mennyit célszerű várni a következő megterhelés előtt. Ez figyelembe veszi a stressz, alvás vagy napi aktivitás adatait is.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F9-pacepro.jpg)
PACEPRO™ FUNKCIÓ
A PacePro funkció segít lépést tartani és fokozatosan igazítani a tempót amikor a pályán futsz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F2-89184b1d-448d-4bd0-8a8f-7388aa9501ef.jpg)
EDZÉSI HATÁS
Az aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F7-5ab67114-b27f-41f6-91fc-8836fe56785f.jpg)
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartományhoz, hogy javítsd erőnlétedet és edzéstörténeted.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F8-083ebf8c-8b22-4f65-a41c-746b76331e0a.jpg)
EDZÉSI HATÁS
Az aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F13-performance_condition.jpg)
TELJESÍTMÉNYÁLLAPOT
Amikor futsz, órád elemzi a tempódat, szívritmusod és szívritmus variabilitásod a valós idejű teljesítményállapot kiszámításához.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F10-415fcba3-fa19-4851-87eb-174893ce114d.jpg)
FUTÁSDINAMIKA
Running Dynamics Pod vagy HRM-Pro pulzuspánt használatakor a Forerunner 255S óra alapvető futásdinamikai adatokat mér, mint például ütem, lépéshossz, talajérintési idő és egyensúly, stb.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F15-ad8a5100-a558-4b02-8c55-9f2f36bf2bdb.jpg)
PÁLYÁK
Tervezz vagy keress egy meglévő útvonalat a Garmin Connect alkalmazáson, így mindig lesz számodra új útvonal. De ezt megteheted más helyen is, legyen az pl Strava vagy Komoot, ahol automatikusan szinkronizálja Forerunner 255-ös okosórádra.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F11-58ab61b6-ab88-4f60-ad01-135a16eba233.jpg)
VERSENY ELŐREJELZŐ
Ez a különleges funkció figyelembe veszi az edzettségi szintedet és a korábbi edzéseket, amelyek alapján megbecsüli, hogy milyen gyorsan érhetsz célba egyes távokon, legyen az 5 km, 10 km vagy akár egy maratoni táv. Emellett a trendadatok rávilágítanak az edzés időbeli hatására.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S1-F17-cross_training.jpg)
KERESZTEDZÉSEK
Keverj különböző edzéstípusokat. Az ingyenes HIIT, erősítős, kardió, jóga és pilátesz előre betöltve megtalálható, míg számos egyebet a Garmin Connect alkalmazásból tölthetsz le.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-D-FR255S-04-0fae7d1b-0b23-4eea-8981-8e5ea3b98150.jpg)
Mélyreható wellness információk.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F1-1236fde3-5eca-4e79-9f63-9485007e96b3.jpg)
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az optikai pulzusmérő figyeli a tevékenységeid intenzitását, valamint a szívritmus variabilitását, ezáltal kiszámítva a stressz-szintedet. Sőt, akár a víz alatt is méri pulzusod mellvaspánt nélkül is.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F3-8749e310-d27e-4b40-8929-1eb90bbd48b0.jpg)
BODY BATTERY™ ENERGIASZINT-FIGYELÉS
Optimalizálja tested energiaszintjét a napod során, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F6-d0258cee-bb6c-4fac-b5cc-b90e876f1583.jpg)
ALVÁSI PONTSZÁMOK ÉS FEJLETT ALVÁSFIGYELÉS
Kapj teljes rálátást a könnyű, mély és REM alvási szakaszokról. Tekintsd meg mindezt egy dedikált widgeten, mely mélyebb betekintést tesz lehetővé az alvás minőségéről, emellett alvási pontszámot is ad.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F2-857ec2db-783b-421e-89d8-959112f947d1.jpg)
PULZOXIMÉTER
A magassági akklimatizációhoz vagy az alvásfigyeléshez a pulzoximéter szenzor az általa generált fénysugarak segítségével megbecsüli, hogy szervezeted mennyire veszi fel jól az oxigént.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F5-69909e96-3627-4210-8b73-8cc64310ae61.jpg)
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
A Garmin Connect™ alkalmazással nyomon követheted ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd a tüneteket, tudj meg többet a testedzésről és táplálkozásról a ciklusod vagy terhességed alatt.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F4-1d3bbdd7-d95c-4564-94a5-a742fe647092.jpg)
INTENZÍV PERCEK
Az intenzív percek funkció segít, hogy láthasd, mikor volt aktív a napod, vagy az adott tevékenységed.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F7-stress_tracking.jpg)
STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE
Lásd, hogy mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy esetleg stresszes a napod során. Még figyelmeztetést is kaphatsz, ha célszerű egy rövid légzőgyakorlattal lazítani.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S2-F8-health_snapshot.jpg)
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT NYOMON KÖVETÉSE
Rögzíts 2 perces állapotot, hogy lásd kulcsfontosságú statisztikáidat többek közt pulzusszám változás, pulzoximéter, légzés, stressz. Ezután generálj egy riportot ezekkel a statisztikákkal a Garmin Connect alkalmazásodban a kompatibilis okostelefonodon.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-D-FR255S-05-f71cfcc5-9d6d-4856-b3fc-fb781638a3bc.jpg)
Légy kapcsolódva minden lépésnél.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/EMEA_46794-FR255S-S3-F1.jpg)
MULTI-BAND FREKVENCIATÁMOGATÁS
Már lakossági szinten is elérhető a kiemelkedő pontosságú technológia, ami korábban csak a katonaság számára volt az. A műholdak által küldött többféle frekvencia is értelmezhető az óra által, így olyan helyeken is jobb a helymeghatározás, ahol a jel visszaverődik, gyenge vagy nem tud áthaladni.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S3-F8-7748081f-efbb-477e-b691-8d4672267f23.jpg)
CONNECT IQ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket, alkalmazásokat vagy widgeteket a Connect IQ Áruházból.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S3-F2-6427c661-5992-4e1f-b6fb-f41508504f84.jpg)
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S3-F5-dd4782f9-4507-45c2-8ee7-517543b1055a.jpg)
OKOSÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket, értesítéseket az órádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-FR255S-S3-F3-535ee9ce-d2a0-4b63-996f-d48d5dc981cf.jpg)
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció4 elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-20/g/46794-FR255M-S3-F4-102656f5-9e6b-41dc-a9de-1dcc5ec15964.jpg)
LIVETRACK FUNKCIÓ
A LiveTrack segítségével valós időben követhetik barátaid vagy a családod helyzeted vagy akár a megtervezett útvonalad. Ne aggódj, szeretteid tudni fogják, merre jársz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/EMEA_46794-FR255S-S3-F7.jpg)
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazáson keresztül a nyüzsgő közösségi oldalunkra, ahol kapcsolatot tarthatsz, versenghetsz és megoszthatod sikereidet.