![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Report.svg)
Kapj képet alvásodról, pulzusszám változásodról és napi edzésedről reggeli riport formájában.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Battery_Life.svg)
Töltsd kevesebbet, edzz többet akár 12 napnyi akkumulátoros üzemidővel okosóra módban, és akár 26 órányi GPS-es üzemidő.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/LIFESTYLE.svg)
Told ki a határaidat a beépített triatlon funkciókkal és több mint 30 tevékenység profillal.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/race-predict.svg)
Tervezd meg a stratégiádat a napi ajánlott edzéstervek, útvonaladatok és számos egyéb segítségével a verseny kisalkalmazásban.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Heart_Rate_Sensors.svg)
Használd a fejlett mérőszámok teljes készletét a céljaid elérésében.
![](https://res.garmin.com/gdc/Product_Pages/ICONS/Garmin_Pay.svg)
Fizess az edzés utáni kávédért Garmin Pay érintésmentes fizetéssel1 - és hallgass menet közben zenét.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-D-FR255SM-family.jpg)
KÉSZEN ÁL A HOSSZÚ FUTÁSRA
Kapj egy zavartalan pillanatképet napi egészségedről, éjszakai alvásodról akár 12 napnyi üzemidővel okosóra módban és 26 órányi akkumulátoros idő GPS-t használva.
MAJDNEM OLYAN KÖNNYŰ, MINT A TOLL
Kecses dizájnjával és 39 grammos pille súlyával majdnem megfeledkezhetsz róla, hogy viseled a Forerunner 255S Music-ot még alvás közben is.
IZZADSÁGBIZTOS ANYAGOK
A könnyen használható nyomógombos óra szilikon szíjjal készen áll rá, hogy hordd és gyűrd az ellenálló Corning® Gorilla® Glass 3 üvegével.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-02/g/46794-D-FR255S-03-885dc5d5-e18c-4456-9248-a83d70e8bbf7.jpg)
Könnyed a csuklón, de kemény a funkciók terén.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F5-83fb34a6-eac9-462d-8bf6-6a8446c4a8af.jpg)
REGGELI RIPORT
Kapj egy áttekintőt alvásodról, regenerálódásodról, edzés áttekintésről ahogy felébredsz - HRV státusz, időjárás és egyebek. Ezt a jelentést testre szabhatod, annak megfelelően, hogy mit szeretnél látni.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F1-2f4ff322-01a2-4db5-a040-a7c5831ca8b5.jpg)
HRV STÁTUSZ
Kapj egy átfogó képet az egészségedről, edzés állapotodról, regenerálódásodról alvás alatti pulzusszám változás alapján az új Firstbeat Analytics™ csapat fejlesztésén keresztül.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F3-b3fde1c2-9dbb-4dfc-8ffa-c8643f491343.jpg)
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
30-nál is több, beépített sportalkalmazás segít edzéseid során. A triatlon, nyílt vízi úszás újak a Forerunner 255S-ben. A versenyek során vagy az összetett edzéseknél egy gombbal tudsz váltani a következő sportágra.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F4-5aacc259-a209-4538-91cc-703bababd0c5.jpg)
VERSENY WIDGET
Készülj a következő versenyedre edzési javaslatokkal, személyre szabott napi edzéstervekkel és várható célbaérési idővel, melyek a teljesítményed és a várható időjárást is figyelembe veszik.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F13-8d26bc46-8e0c-4a6a-9487-2b437e7ba3c2.jpg)
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Lásd egyben az egész heti ajánlott edzéseket, ami minden futás után a teljesítményed, regenerálódásod alapján változik, úgy mint az elkövetkezendő versenyek közelednek a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F14-eb1f7157-8696-4513-b5ae-28ed15908e9e.jpg)
GARMIN EDZŐ
Ez az ingyenes adaptív edzéstervező profi edzők segítségével vezet el a célodig, legyen az 5 km, 10 km, vagy akár félmaraton.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F9-90957e3a-2feb-476b-aa3a-ac698acd010e.jpg)
FUTÁSI ERŐ
Kapj folyamatos mérést a csuklódra, hogy lásd mennyi erőt fejtesz ki az útvonalon, ha Running Dynamics Pod-dal vagy HRM-Pro pulzuspánttal futsz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F12-1037fc9c-61af-44bc-904c-365b12085234.jpg)
REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ
Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kapsz, mely mutatja, mennyit célszerű várni a következő megterhelés előtt. Ez figyelembe veszi a stressz, alvás vagy napi aktivitás adatait is.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F9-pacepro.jpg)
PACEPRO™ FUNKCIÓ
A PacePro funkció segít lépést tartani és fokozatosan igazítani a tempót amikor a pályán futsz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F2-ec428092-b7fb-4e42-bb39-4c9db51ee884.jpg)
EDZÉSI HATÁS
Az aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F7-45658721-be67-4d4a-a109-3a116ba35140.jpg)
AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartományhoz, hogy javítsd erőnlétedet és edzéstörténeted.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F8-1ff32c0b-5b94-4036-9498-2b98f10ffd5e.jpg)
EDZÉSI HATÁS
Az aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F13-performance_condition.jpg)
TELJESÍTMÉNYÁLLAPOT
Amikor futsz, órád elemzi a tempódat, szívritmusod és szívritmus variabilitásod a valós idejű teljesítményállapot kiszámításához.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F10-1303bf2a-8174-4098-a269-6a2935f0b1f5.jpg)
FUTÁSDINAMIKA
Running Dynamics Pod vagy HRM-Pro pulzuspánt használatakor a Forerunner 255S óra alapvető futásdinamikai adatokat mér, mint például ütem, lépéshossz, talajérintési idő és egyensúly, stb.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F15-639b05b0-a7a3-452d-98f6-6ae9c2b4df01.jpg)
PÁLYÁK
Tervezz vagy keress egy meglévő útvonalat a Garmin Connect alkalmazáson, így mindig lesz számodra új útvonal. De ezt megteheted más helyen is, legyen az pl Strava vagy Komoot, ahol automatikusan szinkronizálja Forerunner 255-ös okosórádra.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F11-cd0a4250-ca3a-42ac-b3d4-5ecd71a33fd4.jpg)
VERSENY ELŐREJELZŐ
Ez a különleges funkció figyelembe veszi az edzettségi szintedet és a korábbi edzéseket, amelyek alapján megbecsüli, hogy milyen gyorsan érhetsz célba egyes távokon, legyen az 5 km, 10 km vagy akár egy maratoni táv. Emellett a trendadatok rávilágítanak az edzés időbeli hatására.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S1-F17-cross_training.jpg)
KERESZTEDZÉSEK
Keverj különböző edzéstípusokat. Az ingyenes HIIT, erősítős, kardió, jóga és pilátesz előre betöltve megtalálható, míg számos egyebet a Garmin Connect alkalmazásból tölthetsz le.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-D-FR255SM-02.jpg)
Mélyreható wellness információk.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F1-9fb308a9-f35c-4279-80e7-e7d473788b99.jpg)
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az optikai pulzusmérő figyeli a tevékenységeid intenzitását, valamint a szívritmus variabilitását, ezáltal kiszámítva a stressz-szintedet. Sőt, akár a víz alatt is méri pulzusod mellvaspánt nélkül is.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F3-824b6869-3950-4727-b07d-bbb2c9eca396.jpg)
BODY BATTERY™ ENERGIASZINT-FIGYELÉS
Optimalizálja tested energiaszintjét a napod során, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F6-0e1f463b-56df-4327-881a-6e203758599b.jpg)
ALVÁSI PONTSZÁMOK ÉS FEJLETT ALVÁSFIGYELÉS
Kapj teljes rálátást a könnyű, mély és REM alvási szakaszokról. Tekintsd meg mindezt egy dedikált widgeten, mely mélyebb betekintést tesz lehetővé az alvás minőségéről, emellett alvási pontszámot is ad.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F2-3ed64ba0-2ef7-4086-bfde-a98da7e95a0e.jpg)
PULZOXIMÉTER
A magassági akklimatizációhoz vagy az alvásfigyeléshez a pulzoximéter szenzor az általa generált fénysugarak segítségével megbecsüli, hogy szervezeted mennyire veszi fel jól az oxigént.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F5-4dd434fa-f2ab-4f3d-90fe-f569caa76582.jpg)
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
A Garmin Connect™ alkalmazással nyomon követheted ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd a tüneteket, tudj meg többet a testedzésről és táplálkozásról a ciklusod vagy terhességed alatt.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F4-af3f6f3f-1b38-4c20-8601-3d4341e660c4.jpg)
INTENZÍV PERCEK
Az intenzív percek funkció segít, hogy láthasd, mikor volt aktív a napod, vagy az adott tevékenységed.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F7-stress_tracking.jpg)
STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE
Lásd, hogy mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy esetleg stresszes a napod során. Még figyelmeztetést is kaphatsz, ha célszerű egy rövid légzőgyakorlattal lazítani.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S2-F8-health_snapshot.jpg)
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT NYOMON KÖVETÉSE
Rögzíts 2 perces állapotot, hogy lásd kulcsfontosságú statisztikáidat többek közt pulzusszám változás, pulzoximéter, légzés, stressz. Ezután generálj egy riportot ezekkel a statisztikákkal a Garmin Connect alkalmazásodban a kompatibilis okostelefonodon.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-D-FR255SM-05-206e97e8-105a-479f-923f-7678a7fdf450.jpg)
Légy kapcsolódva minden lépésnél.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/EMEA_46794-FR255SM-S3-F1.jpg)
MULTI-BAND FREKVENCIATÁMOGATÁS
Már lakossági szinten is elérhető a kiemelkedő pontosságú technológia, ami korábban csak a katonaság számára volt az. A műholdak által küldött többféle frekvencia is értelmezhető az óra által, így olyan helyeken is jobb a helymeghatározás, ahol a jel visszaverődik, gyenge vagy nem tud áthaladni.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S3-F9-c10a32ef-780e-485c-86e1-29e8222076c7.jpg)
ZENE A CSUKLÓDON
Tölts le akár 500 zeneszámot vagy lejátszási listát Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból (előfizetésre lehet szükség).
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S3-F2-8cd2eb5e-3573-4959-a958-bb7745d8167e.jpg)
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S3-F5-10baeb5e-733d-4d98-a4cd-6520a1028da2.jpg)
OKOSÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket, értesítéseket az órádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S3-F3-7169930e-b3ff-4749-9a87-e9dde33cfade.jpg)
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció4 elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-20/g/46794-FR255M-S3-F4-102656f5-9e6b-41dc-a9de-1dcc5ec15964.jpg)
LIVETRACK FUNKCIÓ
A LiveTrack segítségével valós időben követhetik barátaid vagy a családod helyzeted vagy akár a megtervezett útvonalad. Ne aggódj, szeretteid tudni fogják, merre jársz.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/EMEA_46794-FR255SM-S3-F7.jpg)
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazáson keresztül a nyüzsgő közösségi oldalunkra, ahol kapcsolatot tarthatsz, versenghetsz és megoszthatod sikereidet.
![](https://res.garmin.com/en/products/010-02641-22/g/46794-FR255SM-S3-F8-6d5cc30c-361f-4759-8f3f-df6e320a2da0.jpg)
CONNECT IQ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket, alkalmazásokat vagy widgeteket a Connect IQ Áruházból.